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孕妇能吃龙眼吗

  孕妇能吃龙眼吗?孕妇朋友在夏季的时候多数都喜欢吃点水果,因为会让人感觉特别的舒服。但是孕妇不能什么水果都能吃的,孕妇能吃龙眼吗?吃龙眼存在一定的禁忌,有很多人群都不宜吃。孕妇吃什么水果好?如果你也有这样的疑问,就请看下文吧!

  孕妇能吃龙眼吗

  龙眼是一种营养十分丰富的水果,事实上有很多人认为龙眼是一种滋补佳品。它富含多数维生素、矿物质,而且糖分和热量也比较高,很适合身体虚弱的人来吃。不过,对于孕妇来说,龙眼却不是一个好的选择,尽量不要吃它。

  因为龙眼属于热性的食物,也就是说吃了之后很容易造成上火的情况,虽然说能够补气血,但是如果孕妇上火了,可能会造成多种不适的症状,因此还是不吃为好。特别是孕早期的朋友,这个时候胎儿还不是很稳定,因此一定要注意一点。

  从现代医学的角度来说,龙眼的营养丰富,但是含糖量比较高,而孕妇应该注意控制自己的体重,因此也是不宜吃的。孕妇更加推荐吃一些低糖的水果,更加有利于自己和胎儿的健康。如果体重增长过多,可能会造成难产、高血糖等问题。

  假如你真的非常爱吃龙眼,或者是之前不知道,已经吃了几个龙眼了,其实这样少量的偶尔吃几个也不要紧。毕竟只是可能会增加流产的可能性,也不是打胎药,不至于吃几个就怎么样。所以大家自己拿捏好分寸,尽量的不去吃就可以了。

  龙眼的禁忌

  1、内有痰火及湿滞停饮者忌服。

  2、妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而龙眼性热,因此,为了避免流产,孕妇应慎食。

  3、龙眼属湿热食物,多食易滞气,有上火发炎症状的时侯不宜食用。

  4、内有痰火或阴虚火旺,以及湿滞停饮者忌食。

  5、凡舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时忌食。

  6、龙眼干含天然糖份较高,因而糖尿病患者忌食。

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