1.不要随便吃药。在这一周，宝宝的性腺和生殖器官正在构筑，所以准妈妈不要随便吃药，尤其不要服用性激素类药物，以免宝宝生殖器官扭曲。

　　2.放松。许多准妈妈在怀孕初期脾气不好。尤其是在没有准备的情况下，宝宝的突然到来打断了准妈妈的生活节奏。此时，心情往往复杂，对做“妈妈”这个角色感到一种无形的压力。所以，你很容易发脾气。准爸爸要多理解、多安慰，随时关注准妈妈的情绪变化，尽量让准妈妈放松。

　　3.胎儿需要营养。因为还处于早孕期，很多准妈妈胃口不好，甚至恶心呕吐，不想吃东西，所以妈妈会担心宝宝没有营养。事实上，宝宝在这段时间里需要的营养很少。怀孕前我们身体储存的营养能满足早期胎儿的需要。所以，只要我们一点也吃不下，就不用担心宝宝了。

　　婴儿在生长发育过程中至少需要数十亿个红细胞。除了铁，叶酸和维生素B12也是红细胞形成所必需的。怀孕期间，你每天需要60毫克的铁，是以前的两倍。如果准妈妈被发现患有贫血或双胞胎，对铁的需求就更大。缺铁严重时需要补铁。如果是温和的，可以补充食物。

　　如果你家里有宠物，你需要定期进行健康检查和接种疫苗，以确保它们健康。怀孕期间，最好不要清洗宠物窝，不要给宠物洗澡和清理粪便。如有必要，戴上口罩和手套，以避免分泌物中可能存在的细菌感染。总之在怀孕期间，一旦有什么不舒服的地方，一定要去医院做比较详细的检查。