“25羟维生素D检测”是什么?

　　25羟维生素D就是为了测定机体维生素D的水平，看是否有足够的活化维生素D，发生不足时应该给予及时的补充。25羟维生素D是维生素 D代谢的中间产物，测定这个主要是看维生素D的水平。

　　维生素D检测有必要吗?

　　一般情况下体内维生素D水平是有必要检测的，尤其是针对于两周岁以内的儿童，由于两岁之内的儿童往往生长发育比较快，如果没有及时的补充维生素D，就会引起肠道钙吸收的下降，从而会引起维生素D缺乏性佝偻病。

　　维生素D缺乏性佝偻病发生以后儿童往往会出现头部的枕秃、鸡胸、肋串珠，甚至会造成X型腿、O型腿等，这样对儿童的生活质量、身体健康都是影响比较大的。

　　如何补充维生素D?

　　补充维生素D最好的办法就是多晒太阳，补充相应的药物,如鱼肝油、维生素D胶囊等，可以促进人体不断合成维生素D。

　　如果各种原因导致不能经常晒太阳或者是光线不足，最好通过食物或者是药物来补充维生素D。食物类可以从蛋黄、动物内脏、香菇、三文鱼类等食材中补充维生素D，注意多进食一些含钙较高的食物。